Målet for de neste dagene

Hvor deilig er det ikke å ha fri en dag midt i uken. Tirsdag er vanligvis en lang dag på jobb for kjærligheten, så fridagen kunne ikke landet på en bedre dag. I går kveld skulle være min første HELT sukkerfrie dag, haaaalelujaaa så vanskelig. Godteriposen i skapet slapp ikke tankene mine et eneste sekund. Det eneste jeg fokuserte på var å få dagen over, pusse tennene og legge meg. Det er vel de første dagene som er verst å komme over, så får jeg vel bare henge i det litt til! Vi våknet 07:30 i dag, og gjett hva! Nå ligger jeg her på sofaen og tenker på den forbanna posen i skapet igjen. Dette blir en lang dag ……..

Det er så rart hvordan trening og sunn livsstil er noe av det jeg setter høyest, også klarer jeg ikke å begrense sukkeret. Det finnes jo utallig mange variasjoner av sjokolade og godteri med søtstoff istedenfor sukker, men det blir liksom ikke det samme. Det kan faktisk ikke erstatte vanlig sukker på noen som helst måte. Det er en evig kamp inni meg, en stemme heier på meg og forteller at dette fikser jeg. Den andre stemmen spør meg om hvorfor jeg gidder, kan jeg ikke bare spise godteri når det frister meg?

~MINE TRE BESTE TIPS FOR Å HOLDE SEG UNNA SUKKER~

Ikke ha det hjemme – Det er en dårlig deal å ha godteri i skapet, det er alt for lett tilgjengelig for sånne svake sjeler som meg. Derfor er det beste å ikke ha det tilgjengelig hjemme, for å dra til butikken blir som oftes for slitsomt.

Planlegg maten for dagen– Jeg har ofte det problemet at jeg blir akutt sulten, og ingenting går fort nok. Spesielt med en toåring her hjemme som plutselig skal hvile, skiftes på eller trenger oppmerksomhet blir maten gjerne utsatt en liten stund. Jeg som fungerer så dårlig med lavt blodsukker!

For at det skal gå kjappere planlegger jeg maten for uken på mandagen, skjærer opp kylling, grønnsaker etc og legger det i Ikea zip poser porsjonert selvfølgelig. GENIALT!

Frukt og bær– Jeg elsker faktisk frukt og bær, det er så mye bedre med fruktsalat enn en skål med godteri. Det smaker jo så mye bedre når det er skjært opp. Gleder meg til de norske jordbærene kommer, da kan jeg jo (nesten) ha godteri stopp over en lengre periode! Tulla.

Blir spennende å se hvordan de neste dagene blir, kjenner jeg den svake sjelen min riktig så er det bare et tidsspørsmål før godteriet står i fanget igjen. Heh!